阿德勒个体心理学
2018-02-25 09:58

阿尔弗雷德·阿德勒 [Alfred Adler 1870.02.07-1937.05.28],奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学的先驱,现代自我心理学之父;精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系,由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,对后来西方心理学的发展具有重要意义。

阿德勒认为每个人在幼儿时期,就渐渐形成一种生活模式,根据此生活模式而形成生活的主观目标,但每个人的生活模式不同,因此每一个人的主观目标不完全相同,研究心理过程应以每个人的特殊心理经验为对象,故阿德勒的心理学被称为“个体心理学”。

他指出成长期儿童经历的重要性,早期记忆是影响一个人的重要心理状态。同时,阿德勒致力推广社会性在人的生命中扮演的重要角色,讲述合作才是人一生中必须努力遵循及学习的重点。阿德勒亦由此跟弗洛伊德、荣格等重要心理学家齐名。

阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心,并强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、假想的目的论、追求优越、自卑感与补偿,社会兴趣。  

【创造性自我】创造性自我是一种个人主观体系,它解释个人的种种经验使之有意义。它追求经验,甚至创造经验以帮助个人完成他独特的生活作风。创造性自我使人格有一贯性、稳定性和个性。它是人类生活中活的因素。   

【生活风格】 生活风格是一个人在行动中所表现出极其独特并因人而异的各种动机、特性与价值的团集物。它决定一个人要学什么、怎样行动、如何思考,有哪些经验要渗入他的人格之中;跟生活风格无关的经验被抹煞,被抵制,被压抑。每个人有他自己的生活风格,没有两个人的生活风格是一样的。生活风格是由创造性自我发展和建立起来的,早在四五岁儿童时期就形成了。   

【假想的目的论】与弗洛伊德不同,阿德勒相信:人的行动是他对未来的各种愿望激发的,而不是受过去经验的激发。这些未来的愿望可能纯粹是假想的,却对一个人的行为有着深刻的影响,可以激发他去完成意义重大的事业。

【追求优越】追求优越是为求得自身完美所做的一种努力,而并非一种要超过他人的欲望。阿德勒区分了追求优越的两种不同方法:一种是只追求个人优越,很少关心他人,其行为往往受过度夸张的自卑感驱使;另一种是追求一种优越、完善的社会,使每个人都获得益处。

【自卑感与补偿】人们常说的“自卑情结”是阿德勒最出名的概念之一。自卑感起因于一个人感觉生活中任何方面都不完善、有缺陷,它使人努力克服缺陷,阿德勒把这种努力叫做补偿。阿德勒把自卑与补偿看作是追求优越的动力根源。他指出,自卑与补偿是与生俱来的,人在婴幼儿时期,在生理、心理和社会三方面都处于劣势,需要依赖成年人才能生存,他们由此必然产生自卑和补偿。当然,这种自卑与补偿在大多数情况下是正常健康的反应,可以驱使人们实现自己的潜能。但是,如果不能成功地进行补偿,就会产生自卑情结,导致心理疾病的发生。

【社会兴趣】社会兴趣是指对所有社会成员的一种情感,是人类本性的一种态度,为了社会进步而不是为了个人利益而与他人合作。阿德勒认为社会兴趣是人类本性的一部分,植根于每个人的潜能之中,因此,必须先发展起社会兴趣,才能形成有用的生活风格。阿德勒还把社会兴趣作为衡量心理健康的标准。