据有关统计：如今18-45岁年龄段的人玩手机平均每天超过3个小时，周末超过5个小时！

下班后，身心疲惫的爸爸们往沙发上一趟，开始不停刷新闻，看比赛，打游戏……妈妈们则热衷于朋友圈点赞、购物、视频软件……

疫情以来，很多家长和孩子都在家停工停课，空闲时间急剧增加，然而很多父母却和手机更加亲近，一点都不注重和孩子的交流。

去年9月25日凌晨，南京一名初中生报警称：家长晚上总是玩手机看电视，声音大影响自己休息，为此事多次和母亲争执，希望民警到现场帮忙调解。

经了解，学生今年15岁刚上初三，学业繁重压力大，每天学习到很晚，多次和母亲沟通未果才求助民警。

看到这则新闻，安全君最大的感触是佩服这个孩子的定力，即使母亲没有给他创造好的条件，但他依旧选择好好学习，不被其他的事情打扰。

然而，现实情况是，很多的孩子都会受到家庭环境的影响。父母经常玩手机，对孩子的伤害可不止一点点。

有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。

在家庭教育中，遭受冷漠的孩子容易产生孤僻的性格，不愿意和别人交流沟通，心理不能健康地发展。

前段时间，好友说，她女儿小星的班主任联系她了解孩子情况，班主任告诉好友，小星上课回答问题一点都不积极，表情木讷，眼神呆滞，下课也总是自己一个人坐在那里，不和同学们交流，很孤僻的样子。

在和女儿进行了很久的沟通、剖析和引导之后，她终于敞开心扉哭了出来：爸爸常年外出打工，好友负责在家照顾她上学。

可是好友平时天天在家玩手机，不是跟姐妹们聊天，就是玩手机游戏。不陪她玩，也不和她聊天，跟她在一起的时间不及与手机亲密相处的五分之一。

通过这件事，好友意识到了事情的严重性，她决定放下手机，把更多的时间和精力用在孩子的教育上面。

父母不要以为一边看手机，一边坐在孩子身边就是陪孩子。我们的心在哪陪伴就在哪！陪着不等于陪伴！真正的陪伴需要父母扔掉手机，全身心投入。

孩子面前，搁置手机，牵手孩子、拥抱孩子、理解孩子、关爱孩子，孩子才能够身心健康快乐地成长！

今年4月份，有这样的一则新闻引起了很多人的注意。

当晚8点多，民警在巡逻时发现了一个走失的小女孩，小女孩在非机动车道一脸恐慌。

最终，民警在一农家乐找到了小女孩的父母。原来，在吃饭的时候，小女孩父母一直玩手机、聊天，孩子走丢了浑然不知。

幸运的是，小女孩遇到了民警，否则，后果不堪设想。

其实，因为父母玩手机导致孩子失去生命的例子数不胜数。

英国有过一项调查：有25%的父母因为沉迷于手机，导致思想不集中，继而让孩子处于意外事故的危险中。

你还以为你玩的是手机吗，你玩的其实是孩子的生命！

放下手机，和孩子一起出去游玩时认真一点，多关注孩子的感受，多注意孩子的行为举止，那么这些悲剧是可以避免的！

父母的言行会对孩子产生深远的影响，若是父母经常陷入看手机模式，很容易被孩子模仿，导致孩子也对手机“爱不释手”，沉迷其中。

所以，为了孩子的健康成长，父母也应该好好地约束自己。

首先，大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。

和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

其次，如果家长有些事情确实需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作，工作处理完立马放下手机。

就算想要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。

电视剧永远都有，游戏一直在更新换代，八卦资讯大部分与我们的生活不相干。但孩子的成长，一旦错过，就再也弥补不回来。

我们要知道：父母是有期限的，错过了有效期，再怎么努力也难有效。

最后啊，想跟父母们说一句：放下手机吧，多留点时间给孩子和家人。

不要让你在孩子身上偷的懒、分的心，成为你们之间最深的遗憾。

▍图片来源：网络、摄图网

▍编辑：林深

▍邮箱：lijing@cse.edu.cn