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课程

情商枝繁叶茂期

青春期,总是跟敏感这个词关联。他们的情感、情绪、社交的需求非常旺盛,这个阶段的发展就像一棵树,生长成枝繁叶茂的状态。获得自我同一性,是青春期的核心任务。他们表现出独立、有思想、有主见的“成人思维”,可在心底里他们还只是孩子,有很多考虑不周全的地方。因此,矛盾与纠结,这是青春期的代名词。在这个阶段,他们需要帮助,需要更多的接纳和爱。

13-15岁儿童发展特征
自我认识

● 明显的自主性

● 不想被当做小孩,不喜欢听取意见

● 获得自我认同感

情绪管理

● 不再全外露,但仍易波动

● 极端化

● 有较好控制情绪的能力

社会交往

● 在意外界的看法

● 寻找兴趣相投的人做朋友

● 同伴关系开始高于亲子关系

思维认知

● 高度发展的概括化观察力

● 有意识和目的记忆

● 抽象逻辑思维为主

课程预期效果
  • 01

    能够运用情绪力与学习力,自己制 定计划并去坚持

  • 02

    察觉,表达,管理自己的情绪,不 随意用情绪来处理事情

  • 03

    在挫败中调节情绪并自我激励

  • 04

    接纳自己的所有样貌,从外在到内在的转变达成一致

  • 05

    较为高效的沟通,了解对方的意思, 充分表达自己的想法

  • 06

    建立并维护友谊,冲突管理

  • 07

    当自己的目标与伙伴目标不一致时, 如何达成双赢

  • 08

    带领孩子,体验独特的青春期

  • 09

    让孩子能够积极,主动地去面对青春期带给自己的不一样

  • 10

    实现真正的同一性的过程,找到未来自己期待成为的样子

课程内容
  • 第一单元:青春修炼日记

    导青春期的孩子更加明确地认识自己,发自内心的认可自己想要的目标;

    青春期遇到情绪的不稳定时,能够自己觉察,表达,处理,疏导;

    对青春期的人际交往,能够学会爱护自己,并树立正确的异性关系的观念;

    导孩子做对自己、对家庭、对社会负责任的人。

  • 第二单元:青春情绪能量站

    春期的孩子,经历情绪的不稳定、不可靠性,需要孩子明确知道如何处理复杂的情绪变化;

    导孩子主动地面对情绪的变化,学会将情绪与生活有效的结合,学会接纳并寻求积极情绪;

    会处理青春期自己跟社会沟通过程中的情绪表达和帮助别人处理情绪的技巧和方法,因情绪得益,因情绪而成长。

  • 第三单元:青春动力火车

    助孩子学会遇到问题积极寻求科学的解决办法,学习有效的思维训练,塑造系统的思维模式; 引导孩子在遇到问题时,首先学会运用分析性思维,找到对于解决问题的所有要素,提取对于问题解决需要的要素; 引导孩子学会运用创造性思维和批判性思维,找到真正可以落实去具体解决问题的具体步骤和方法,并运用到实际当中。

  • 第四单元:青春准成人训练营

    助孩子养成领导人的思维习惯,并具备解决、处理冲突的能力,从而真正地具备影响力和领导力; 帮助孩子学会科学的时间管理法则,制定具体的时间管理计划,提升自我管理能力; 帮助孩子学习金钱管理,培养孩子正确的理财观念,树立正确的金钱与幸福的理念; 引导孩子做到真正地对自己负责任,为准成人做好积极面对的所有准备。

课程特色
  • 通过青少年团体训练,结合游戏,通过互动讨论,价值观达成一致等形式,在这个过程中,帮助孩子找到自我情绪觉察、识别、疏导情绪的方法;

  • 正面地面对青春期学业、交友、生活中的各种情绪压力,与此同时,树立积极的人生观,面对困难能够勇敢挑战,寻求解决办法,明确目标,为自己负责任的高情商达人。

  • 有效结合青春期孩子的心理发展特征,并建立有效、畅通的家庭沟通平台,给到这个年龄段的孩子一个可以被接纳,愿意懂自己的环境,创设彼此支持的氛围,找到自我认同、自我价值,自我实现的持续支持动力。

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